指導者養成講座BASICコース【第1期2025年10月開講】
Wavy flow yoga®︎について
YUHOKO考案のオリジナルメソッド・オリジナルヨガ。（商標登録済み）
脊柱を中心とした関節をコントロールさせながら流れるように立体的に体を動かすフロースタイルのヨガ。
アイソレーションの技法を応用しアーサナとボディウェーブを融合。背骨に呼吸を通すように立体的に体を動かすことで、美しくしなやかな動きが可能となります。
アイソレーションとは？
ボディウェーブの元となる動き。体を部分的にコントロールする技法。
Wavyという名前には、流れるように自分自身がどんどん変化していく、変化を恐れないという思いと願いも込められています。
Wavy flow yogaって？
Waveムーブメントが入っていることが最大の特徴。
Wave ムーブメントとは、アイソレーション×流れる動き。
脊柱を波や蛇腹のようなイメージで動かし、【Wave・呼吸・アーサナ】を同調させながら動くスタイル。通常のヨガよりも立体的に滑らかに動けることが最大の魅力です。
Wavy flow yoga®︎指導者養成講座BASICコース受講していただきたい方はこんな方
☑Wavy flow yogaが好きな方
☑ しなやかな動きのヨガに興味がある方
☑ もっと丁寧に自分の身体を動かし理解を深めたい方
☑ 人に伝える一歩を踏み出したい方
☑ 新たな学びが欲しい方
☑心身が健康的で美しく在りたい方
この講座で得られること
Wavy flow yoga®︎基礎ムーブメントの習得
Wavy flow yoga®︎基本を学び指導できる
脊柱の動きを理解し動かす方法を学べる
手先・足先まで関節をなめらかに繋ぐ動作の理解とテクニック
身体の内側からしなやかさを育てる感覚
脊柱を中心とした解剖学や呼吸、自律神経についての知識
「自分と向き合う」時間をしっかり持つ経験
少人数制だからこその丁寧なフィードバック
対象者
Wavy flow yoga ®︎受講経験のある方
ヨガの練習を継続されている方
Waveの動きの精度、理解を高めたい方
自律神経を整え心身のバランスを取り戻したい方
Wavy flow yoga®︎を伝えたい方 など
日程（隔週日曜日開催）
【第一期】
10月26日（日）13:30-17:30
11月9日 （日）13:30-17:30
11月23日（日）13:30-17:30
※途中小休憩あり
開催形式
対面：studio Wavy (埼玉県朝霞市西原1-7-13）
東武東上線 朝霞台駅・JR北朝霞駅から徒歩5分
開催概要
全3日間（合計12時間）
少人数制（最大6名・最小遂行人数2名）
修了証発行
受講料
176,000円（税込）
（第一期に限り、上記通常価格より22,000円割引とさせていただきます。）
年会費・更新料なし
修了後は「WAVY FRIENDS TEACHER」へご案内 （※フォローアップクラス開催・オンライン交流会招待など)
お支払い方法
銀行振込
【費用に含まれるもの】
テキスト
ディプロマ（修了証）
アフターフォロー
非公開アカウント招待
修了後、WAVY FRIENDS TEACHERへご案内 (フォローアップクラス開催・オンライン交流会招待など)
スケジュール
Day 1
Wavy flow yoga®︎とは
基本原則
解剖学入門（脊柱・骨盤・肩甲帯の基礎）
基本のWaveムーブメント
動きの感覚シェア、体験の言語化
Day 2
Wave ムーブメント応用とテクニック
フロー構築の基礎
シークエンス、動きのつなげ方
ティーチング実践
ペアワークでムーブメント指導練習
Day 3
クラス構成の考え方・指導時の注意点
ティーチング実践
各自クラス構築と発表
フィードバック・質疑応答
指導力UPのためのポイント整理
修了式（シェアタイム / 認定証授与）
Wavy flow yoga® 養成講座 BASICコース— 指導者紹介
考案者 YUHOKO が直接指導
これまでに15年以上にわたるダンス指導経験と、9年間のヨガ指導の実績を元に生まれたWaveムーブメント。このムーブメントを軸に体系化した新しいヨガメソッド『Wavy flow yoga®』 を考案。2021年より自身が立ち上げたヨガスタジオ『studio Wavy』を中心に活動中。
「しなやかに動く背骨は、心身を豊かに仕上げてくれる」
身体の軸やコントロール力を高め、波や蛇腹のように呼吸動作を連動させてしなやかに動くことができるWaveムーブメント。 本講座では、Wavy flow yoga®の軸となる Waveムーブメントからじっくり考案者 YUHOKO が直接指導します。
Wavy flow yoga® は、ハタヨガやピラティス、ダンスなど様々な動きのエッセンスを融合し、体の全面はもちろん、関節というパーツひとつひとつを丁寧にコントロール。立体的にしなやかに、心地よく動く流れを大切にしながら身体を整えるよう設計されたヨガメソッドです。
直接目で確認しにくく意識しづらい「背面の感覚」や「関節のなめらかな繋がり」を丁寧に感じながら、快適で機能的に動く身体と、心の豊かさへ繋げていくための技術と感覚を構築させていきましょう。
Message
Wavy flow yoga®︎で美くしなやかな身体へ。心身ともに健康的で豊かな状態を目指しヨガを深め伝えていきましょう。
共に流れを作っていける仲間を、心からお待ちしております。
お申し込みフォーム
Q＆A
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YES
もちろんお申し込み可能です。
当コースは運動神経やポーズ力は関係ありません。現在継続的にヨガの練習を続けている方、Wavy flow yoga受講経験のある方、意欲のある方は是非お申込みをお待ちしております。
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YES
可能です。
本コースを受講するだけでは動けるようにはなりませんが、基礎的な知識と動き方を身につけていく方法を学んでいきます。大切なのは無理に動かそうとせず脊柱全体をやさしく刺激していくこと。不安なことがあれば是非お問い合わせください。
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YES
もちろん可能です。
現在インストラクターの方から一般の方まで受講可能となります。詳しくは対象者の項目をご覧ください。
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YES
オンライン開催は前向きに検討しております。現状開催の予定は未定ですが、お知らせまでお待ちいただけたら幸いです。
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NO
長時間の講義であることと、腹這いや腹部を刺激するような実技も多くあるため、マタニティの方や現在怪我をされている方も含め、参加をご遠慮いただいております。主治医より運動の許可を確認後お申し込みください。
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NO
申し訳ございません。当コースは全日程確実に参加できる方のみお申し込みをお受けしております。また、別日での個別補修も対応しておりません。必ず、全日程参加できることを条件にお申し込みください。
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NO
申し訳ございません。一括払いのみご対応しております。